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 Unsere Bankverbindung:
Bank für Sozial-
wirtschaft AG Berlin
BLZ 100 205 00
Konto-Nr. 351 37 00
Selbsthilfegruppen
 
 
Trauergruppe
Für Hinterbliebene ist es oft leichter mit dem Tod umzugehen, wenn sie über Gefühle, Ängste, Befürchtungen und Verzweiflung reden können. Die Gruppe   wird von einer Trauertherapeutin unterstützt.
Kostenbeteiligung: 30 € für 10 Treffen

1. und 3. Montag im Monat, 16 – 17.30 Uhr      Terrassenzimmer

Bitte unter Tel. 43 20 99 20 anmelden und den Beginn einer neuen Gruppe erfragen.
 

 
Multiple Sklerose
Betroffene wollen sich durch Gedanken- und Erfahrungsaustausch helfen. Im Mittelpunkt der Gespräche steht das Leben mit der Krankheit.       

2. Montag im Monat, 15.30 – 18 Uhr                 Terrassenzimmer


 
Erwachsene mit Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom (ADS)
Sie verzetteln sich in Kleinigkeiten und verlieren den Überblick; das Chaos    beherrscht Ihr Leben, Sie kämpfen ständig mit der Pünktlichkeit? Waren Sie schon in der Kindheit ein „Träumerchen”, ein „Zappelphilipp” oder eine „Schusselliese”? Wir erarbeiten Strukturen zur besseren Selbstorganisation,  tauschen uns aus und bieten uns gegenseitig Rückhalt.
 
Montag, alle ungeraden Kalenderwochen, 19.30 – 21.30 Uhr
 
Ahrenshooper Str. 5.

Bitte unter Tel. 962 10 33 anmelden.


 
Herzkranke und Herzoperierte
Gedanken austauschen über krankheitsbedingte Probleme, aktuelle medizinische und soziale Informationen vermitteln und diskutieren, gemeinsame kulturelle Erlebnisse haben sowie Anregungen für eine gezielte sportliche Betätigung vermitteln.
 
4. Dienstag im Monat, 14 – 16.30 Uhr

 
Diese Gruppe trifft sich im St. Joseph-Krankenhaus
im Raum St. Hildegard

 

 
Diabetes
Austausch über die Krankheit, neue Medikamente, Ernährung, alternative Behandlungsmethoden etc..
In Zusammenarbeit mit der Flora-Apotheke.
 
3. Dienstag im Monat, 16 Uhr                             Terrassenzimmer
 

 
Anonyme Alkoholiker
Wir sind eine Gemeinschaft von Männern und Frauen, die miteinander ihre  Erfahrung, Kraft und Hoffnung teilen, um ihr gemeinsames Problem zu lösen  und anderen Alkoholikern zur Genesung vom Alkoholismus zu verhelfen. Die einzige Voraussetzung für die Zugehörigkeit ist der Wunsch, mit dem Trinken aufzuhören.

Dienstag, 19 – 21 Uhr                                        Terrassenzimmer


 
Rheuma
In Zusammenarbeit mit der Deutschen Rheuma-Liga.
 
4. Mittwoch im Monat, 14 – 16 Uhr
 
Diese Gruppe trifft sich bei W.I.B. e.V., Börnestr. 12 
 

 
Chronischer Schmerz
Wir wollen darüber sprechen, wie wir den Teufelskreis zwischen Schmerz und körperlich-seelischer Verkrampfung durchbrechen können und was unser Leben trotz Schmerz lebenswert macht.   

2. und 4. Donnerstag im Monat, 16 – 17.30 Uhr         Gartensaal

Bitte unter Tel. 962 10 33 anmelden.


 
Tinnitus
Wir wollen die vielfältigen Möglichkeiten der Linderung nutzen.

1. Donnerstag im Monat, 19 Uhr

Die Gruppe trifft sich im Tinnitus-Zentrum Weißensee,
Schönstr. 5-7 
 
Bitte unter Tel. 472 73 31 oder rosikrone@versanet.de anmelden.


In der Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg Horizont, Ahrenshooper Str. 5, Tel: 962 10 33, treffen sich folgende Selbsthilfegruppen:
 

•    Aquarellmalen
•    Al-Anon Angehörigengruppe
•    Angst
•    Anonyme  Alkoholiker
•    Anonyme  Messis
•    Atem und Bewegung   
•    Brustkrebs
•    Chronischer Rückenschmerz
•    Frühstück für Frauen
      in der Lebensmitte - neu!
•    Reiki
•    Spielsuchtgruppe „Spielfrei“
•    Beziehungssucht
•    Depressionen es gibt 2 Gruppen
•    Diabetes
•    Leben mit Hirntumor
•    Malgruppe  “Bunte Mischung”
•    Mutter-Kind-Gruppen
•    Pflegende  Angehörige
•    Psychose - neu!
•    Rheuma
•    Schreibgruppe - neu!
•    Trotz Schlaganfall sinnvoll leben
•    Übergewichtige
•    Vergebung – in Gründung!
•    Frauenfrühstück
•    Fibromyalgie
•    Heiratsschwindel-
      Liebe macht blind – in Gründung!
•    Yoga

 
Wenn Sie Interesse an einer Selbsthilfegruppe haben, wenden Sie sich bitte an unsere Mitarbeiterinnen Gabriele Gebauer und Ramona Klein. Mit ihnen können Sie eine neue Gruppe aufbauen oder Sie werden von ihnen in eine bestehende Gruppe vermittelt.
Kostenbeteiligung pro Treffen: 1,10 €

Bitte unter Tel. 962 10 33 anrufen oder nutzen Sie dieses Kontaktformular der Selbsthilfekontaktstelle Horizont


Aktuelles




Für unseren          Kinderladen Anton&Lola suchen wir ab sofort einen  Freiwilligen im Rahmen des Bundesfreiwilligen-dienstes. Bitte im Büro melden!





  ZUMBA
  jeden Mittwoch,
  20.30-21.30 Uhr
  




Tanztee
29. April
20. Mai
15.30 - 18.30 Uhr


Übungsabende zur Methode der gewaltfreien Kommunikation
jeden 1. Montag im Monat
18 - 19.30 Uhr