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Yoga - Entspannung in den Asanas :: Rico

Rico SWIn diesem Workshop erforschen wir, auf der Yogamatte als Experimentierfeld, welche Wege und Schlüssel es gibt, trotz äußerer Anstrengung innerlich gelassen zu bleiben. Dieser Workshop wird Dir helfen die Gradwanderung zwischen An- und Entspannung zu meistern und Brücken in den Alltag zu schlagen, wo wir immer wieder mit schwierigen Situationen konfrontiert werden. Egal ob auf der Yogamatte oder im Alltag, die Strategien mit Herausforderungen umzugehen sind im Grunde gleich. Wesentliche Werkzeuge werden unser Atem und die innere Haltung sein. Alle Interessenten, geübt und ungeübt sind eingeladen neue Erfahrungen zu sammeln. Abgerundet wird dieser Workshop mit einer Yogatiefenentspannnung.

MYWAY YOGA STUDIO
Gustav-Adolf-Str.15
13086 Berlin

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Tel.: 0176 - 81 480 084