A+ A-

Samstag, 18. März 2017

Samstag, 18. März 2017 . 13:00 Uhr

Ganzheitliches Entspannungstraining für den Kiefer

Nächtliches Zähneknirschen ist ein in der heutigen Gesellschaft weit verbreitetes Phänomen und ein typisches Anzeichen für Stress. Die resultierende Anspannung  im Kiefer kann zu Folgebeschwerden führen. Speziell abgestimmte Übungen lösen Verspannungen und mildern körperliche Beschwerden. Ziel des Kurses sind das Erlernen von Entspannungsübungen und das Lösen von Verspannungen. Wir üben im Sitzen und im Stehen in Alltagskleidung.

Leitung: Birgit Monecke, Entspannungspädagogin, Sozialtherapeutin und Kinesiologin
Kosten: 6 €

Samstag, 18. März 2017 . 20:00 Uhr

Tanzparty – Tanz in den Frühling

Mit DJ Uwe und Musik aus den 60iger bis 90iger Jahren die Schuhe zertanzen.
Kostenbeteiligung: 5 € & ein Glas Sekt