Sich bewusst Zeit für sich nehmen. - Das ist gerade für (alleinerziehende) Eltern oft schwierig.
Wir laden euch daher ein zu einem Wohlfühltag mit Meditationen, achtsamem Gestalten und Zeit für Austausch.
Kommt vorbei, so wie ihr seid und es euch gut tut, mit all euren Gefühlen, vielleicht ja sogar in eurer liebsten, gemütlichen Kleidung.
Mit: Nadine Rüstow, Ergotherapie und Meditation www.instagram.com/ meditation_nadine und dem NaiMo-Team
Der Kurs ist Teil des Programms „Gesund in Berlin“ und kostenfrei.
Mit Kinderbetreuung!
Anmeldung unter: Tel.: 030 3377 2734, E-Mail: naimo@frei-zeit-haus>
Wo: NaiMo, Brodenbacher Weg 34, 13088 Berlin
