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Februar 2022

Dienstag, 15. Februar 2022 . 18:00 Uhr

Pflanzenwasser/Hydrolate selber herstellen

Mit einer Kräuterpädagogin stellen Sie ein Pflanzenwasser/Hydrolat aus Lavendel mit Küchenutensilien selber her. Das Hydrolat ist im Gegensatz zum ätherischen Öl milder in Duft und Wirkung. Seien Sie gespannt, wie einfach man es selber herstellen kann. Sie nehmen das Hydrolat mit nach Hause.
Mitbringen: Schraubglas 30-50 ml für das Hydrolat
Kursleiterin: Sonja Bienemann, Kräuterpädagogin BNE
Kosten: 10,00 € p.P. + 5,00 € für Material und Skript
Wo:im Saal (OG)
Anmeldung: info@frei-zeit-haus.de o. Tel. 030 92 79 94 63

Samstag, 26. Februar 2022 . 10:00 Uhr

Babyzeichensprache

In diesem Workshop erfahrt ihr wie ihr sofort mit den Babyzeichen starten könnt und sich diese in Kinderlieder, Reine, Geschichten und Bücher integrieren lässt. Es gibt etwas zum theoretischen
Hintergrund, sowie viele Beispiele aus der Praxis. Am Ende des Workshops habt ihr ein Repertoire von ca. 80 Babyzeichen und könnt sofort beginnen.
Referentin: Heike Jürgens
Kostenbeteiligung: 45,00 € inkl. Zoomtreffen nach 3 Monaten
Samstag, 26. Februar, 10 – 14 Uhr im Familienraum (UG)
Anmeldung: Heike.Juergens@gluecksfunke.de

März 2022

Samstag, 12. März 2022 . 10:00 Uhr

Workshop „Leichtes Muttersein“

Ein Workshop nur für Dich, indem du dich angenommen und verstanden fühlst. Mütter sind der Leuchtturm und Anker in der Familie und vergessen sich oft selbst. Lerne Grenzen zu setzen, Selbstwert aufzubauen, tanke Kraft. Lass mehr Freude, Dankbarkeit und Liebe jede deiner Zellen fluten.
Leitung: Heike Jürgens, Kinder- und Familiencoach
Kosten: 45,00 €
Samstag, 12. März, 10 – 14 Uhr im Familienraum (UG)
Anmeldung: heike.juergens@gluecksfunke.de, www.gluecksfunke.de

Dienstag, 15. März 2022 . 18:00 Uhr

Ostereier färben mit Naturfarben

Lernen Sie von unserer Kräuterpädagogin, wie Sie Ostereier färben mit natürlichen Mitteln und Farben aus der Küche.
Kursleiterin: Sonja Bienemann, Kräuterpädagogin BNE
Kosten: 10,00 € p.P. + 5,00 € für Material und Skript
Wo:im Saal (OG)
Anmeldung: info@frei-zeit-haus.de o. Tel. 030 92 79 94 63

April 2022

Samstag, 23. April 2022 . 10:00 Uhr

Workshop „Dein Weg zum ich“

und wie deine Erfahrung deiner Schwangerschaft und Geburt heute noch dein Leben beeinflussen. Mit folgenden Themen wollen wir uns in dem Workshop beschäftigen: Was hat dich geprägt? Welche Muster erkennst du, nach denen du agierst und reagierst? Hast du Ängste, die sich nicht wirklich erklären lassen?
Lösen wir uns von Undienlichem und kreieren neu - für ein selbstbestimmteres Leben.
Leitung: Heike Jürgens, Kinder- und Familiencoach
Kosten: 45,00 €
Samstag, 23. April, 10 – 14 Uhr im Familienraum (UG)
Anmeldung: heike.juergens@gluecksfunke.de, www.gluecksfunke.de

Mai 2022

Dienstag, 10. Mai 2022 . 18:00 Uhr

Kräuterspaziergang im Frühling

Mit einer Kräuterpädagogin werden Sie im Kiez Frühlingskräuter ansehen und die heimischen Frühlingspflanzen kennenlernen. Aus gefundenen Schätzen und von der Dozentin mitgebrachten Pflanzen wird ein Pesto und ein Kräuterdip hergestellt.
Mitbringen: kleines Schraubglas für das Pesto
Kursleiterin: Sonja Bienemann, Kräuterpädagogin BNE
Kosten: 10,00 € p. P. + 3,00 € für Material und Skript
Wo: im Saal (OG)
Anmeldung: info@frei-zeit-haus.de o. Tel. 030 92 79 94 63

Juni 2022

Dienstag, 14. Juni 2022 . 18:00 Uhr

Kräuterspaziergang

Mit einer Kräuterpädagogin werden Sie im Kiez Kräuter suchen und die heimischen Pflanzen kennenlernen. Aus den gefundenen Schätzen und von der Dozentin mitgebrachten Pflanzen wird eine Tinktur oder ein Öl angesetzt. Außerdem wird ein Mückenabwehrspray hergestellt.
Mitbringen: Sprühfläschchen für Mücken-Abwehrspray
(20-30 ml), Schraubglas für Tinktur oder Ölansatz (30-50 ml)
Kursleiterin: Sonja Bienemann, Kräuterpädagogin BNE
Kosten: 10,00 € p.P. + 5,00 € für Material und Skript
Wo:im Saal (OG)
Anmeldung: info@frei-zeit-haus.de
o. Tel. 030 92 79 94 63

August 2022

Dienstag, 23. August 2022 . 18:00 Uhr

Pflanzenwasser/Hydrolate selber herstellen

Mit einer Kräuterpädagogin stellen Sie ein Pflanzenwasser/Hydrolat aus Lavendel mit Küchenutensilien selber her. Das Hydrolat ist im Gegensatz zum ätherischen Öl milder in Duft und Wirkung. Seien Sie gespannt, wie einfach man es selber herstellen kann. Sie nehmen das Hydrolat mit nach Hause.
Mitbringen: Schraubglas 30-50 ml für das Hydrolat
Kursleiterin: Sonja Bienemann, Kräuterpädagogin BNE
Kosten: 10,00 € p.P. + 5,00 € für Material und Skript
Wo:im Gartensaal (OG)
Anmeldung: info@frei-zeit-haus.de o. Tel. 030 92 79 94 63

September 2022

Dienstag, 6. September 2022 . 17:30 Uhr

Kräuterspaziergang im Herbst

Mit einer Kräuterpädagogin werden Sie im Kiez Kräuter und Wildfrüchte suchen und die heimischen Pflanzen kennenlernen. Aus den gefundenen Schätzen und von der Dozentin mitgebrachten Pflanzen wird ein Essig und ein Likör angesetzt.
Mitbringen: 100 ml Schraubflasche o. Glas für den Ansatz
Kursleiterin: Sonja Bienemann, Kräuterpädagogin BNE
Kosten: 10,00 € + 5,00 € (je Ansatz) für Material und Skript
Wo:im Saal (OG)
Anmeldung: info@frei-zeit-haus.de o. Tel. 030 92 79 94 63

Oktober 2022

Dienstag, 18. Oktober 2022 . 18:00 Uhr

Natürliche Waschmittel

Mit einer Kräuterpädagogin lernen sie Alternativen zu herkömmlichen Waschmitteln kennen. Stellen Sie aus heimischen Pflanzen selber Waschmittel her.Mitbringen: 100 ml Schraubflasche oder Glas für Waschmittel
Kursleiterin: Sonja Bienemann, Kräuterpädagogin BNE
Kosten: 10,00 € + 3,00 € für Material und Skript
Wo:im Gartensaal (OG)
Anmeldung: info@frei-zeit-haus.de o. Tel. 030 92 79 94 63

November 2022

Dienstag, 15. November 2022 . 18:00 Uhr

Naturkosmetik selber herstellen ist gar nicht schwer!

Mit einer Kräuterpädagogin stellen Sie her: Waschlotion mit Milch und Honig, Kaffee-Peeling und eine Orangen-Body-Butter.
Mitbringen: Kleine Behälter
Kursleiterin: Sonja Bienemann, Kräuterpädagogin BNE
Kosten: 10,00 € + 5,00 € für Material und Skript
Wo: im Saal (OG)
Anmeldung: info@frei-zeit-haus.de o. Tel. 030 92 79 94 63

Dezember 2022

Dienstag, 13. Dezember 2022 . 18:00 Uhr

Weihnachtsgeschenke aus der Kräuterküche

Noch nicht alle Weihnachtsgeschenke beisammen? Kein Problem. Unsere Kräuterpädagogin zeigt Ihnen ein paar tolle Geschenkideen aus der Naturkosmetik und Kräuterküche. Stellen Sie Kräutersalz, Badesalz, Badepralinen einfach selber her. Schnell, aber mit Liebe produziert, macht schenken doppelt Spaß!
Mitbringen: Kleine Behälter
Kursleiterin: Sonja Bienemann, Kräuterpädagogin BNE
Kosten: 10,00 € + 5,00 € für Material und Skript
Wo: im Gartensaal (OG)
Anmeldung: info@frei-zeit-haus.de o. Tel. 030 92 79 94 63