Wut als Kraft entdecken
Wann: 14:00 – 17:00 Uhr
Wo: Stadtteilzentrum Weißensee
Vielleicht hast du gelernt, deine Wut zu unterdrücken oder erst gar nicht zu fühlen. Oder sie überkommt dich unkontrolliert. Aber was, wenn Wut einfach Information und Energie ist – deine ureigene Kraft?
Wenn du beginnen willst, dein Leben mehr aus deinem authentischen Sein zu gestalten – mit klaren Grenzen und echter Präsenz – ist dieser Workshop für dich.
In praktischen Übungen erfahren wir:
- Wut als pure Energie im Körper zu erleben
- das Gefühl von der Emotion zu unterscheiden
- Wie du Wut wahrnimmst und bewusst leitest
- Was dir deine Wut darüber sagt, was du gerade willst
- Unbewusste und bewusste Wut zu differenzieren
- Wie du Wut als Ressource für Authentizität und Grenzen nutzt
Du gehst mit einem klareren Gefühl für deine Wutkraft nach Hause sowie praktischen Werkzeugen, um sie bewusst zu navigieren.
Kosten: Spendenbasis, Richtwert 10 - 25 Euro
Anmeldung: E-Mail
Näheres unter: www.stz-weissensee.de
