A+ A-
Sonntag, 15. November 2020 . 11:00 Uhr

Yoga-Workshop

Workshop zu den Pawamuktasanas mit anschließendem Yoga Nidra im großen Saal
Die Pawamuktasanas sind eine Übungsreihe zur Öffnung der Gelenke, für die Verdauung und zum Lösen von Blockaden. Die körperlichen Veränderungen sind schnell spürbar und fördern das Wohlbefinden.
Anschließend praktizieren wir mit Yoga Nidra eine Entspannungstechnik, die den Effekt einer "Reset"-Taste für Geist und Körper hat. Es sind keine Vorkenntnisse für diesen Workshop notwendig.

Bitte eine Matte, leichte Decke, Socken und etwas zu trinken mitbringen.
Kosten: Der Energieausgleich beträgt 30€.
Anmeldungen: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!